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草根炖猪脚
草根炖猪脚
草根炖猪脚 原料 猪脚:一条 草药:还力草(5角),青木黄(5角),草积头(5角),牛奶子(5角) 小目鱼:3只 做法 首先将以上四种草药合并放入高压锅加入清水,将其熬汤,备用。将猪脚洗净,切成块,在锅里倒少许茶油,待油温升高一定程度,放入猪脚,鞭炒,加入盐,倒入红酒,翻炒,盖上锅盖,闷5分钟。 起锅,倒入草药成汤,在高压锅里熬熟(用沙锅慢火最好)。然毕,加少许味精(也可不加),红酒。 特点 汤油肉肥而不腻,色泽青黄,气味带有浓郁的草木清香,口感纯厚,自然。 功效 滋补,可帮助恢复体力,迅速消除疲劳。 南平地瓜糕
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